通过一年的努力，您会收获什么？对学生来说，或许收获的是一份耀眼的成绩单；对育龄女性来说，或许会收获一个健康的宝宝；对中老年人来说，或许能养成一种有益健康的运动习惯……
       近日，52岁的武先生在洛阳市第一人民医院陇海院区（原铁路医院）复查时，讲述了他最近这一年的收获——告别肝硬化，迎来健康新生活。

       武先生是一名川菜厨师，经营着一家小饭店。“我本身就喜欢美食，而且自己又是专业厨师，有啥想吃的，还不是分分钟就做出来、吃进肚了？”他说。
       年轻时，武先生从来没进过医院。“朋友们都说我壮得跟牛一样。”他说，随着年龄增长，他越来越胖，身高约1.73米的他，体重将近100公斤。
        2024年夏天，武先生感觉身体不大舒服，就到洛阳市第一人民医院陇海院区（原铁路医院）就诊，不查不知道，一查吓一跳！他的转氨酶超出正常值4倍，肝功能明显异常，患有脂肪肝。
        当时接诊的消化肝病专业主任医师姚路静建议武先生做肝纤维化无创诊断，数值高达2.41！“这是检测肝脏弹性的，数值超过1.75就达到肝硬化的诊断标准了。”她说。

       “美好的人生刚过半，就这么把自己放倒了怎么行？”武先生说，他严格遵守姚路静的叮嘱，开始为自己的健康努力。
       “水煮肉片、小炒肉，这些偏油腻的菜，我都不敢吃了。”武先生说，他先从饮食上进行改变，主食的份量减半，多吃蔬菜，适量吃水果，戒掉碳酸饮料。
       同时，武先生还坚持每天跑步。“要是有空就早上跑，要是被买菜或其他什么事耽误了，我就晚上下班跑步回家，总之，一定要动起来。”他说。
       不光管住嘴、迈开腿，武先生还坚持服药。“我给他开了保肝、软肝的两种药，他坚持吃，没有错过一顿。”姚路静说，首次就诊后，每个月武先生都准时来医院复查，第一个月，他的转氨酶数值降到了133；第四个月，他的肝纤维化无创诊断数值降到了1.64！
       “我当时非常惊讶，这说明他的肝脏弹性已经恢复到正常水平，肝功能也在逐渐恢复！他已经瘦了十几斤，我就鼓励他继续坚持服药、坚持减重。”姚路静说。
       前不久，武先生例行复查，没想到，瘦了将近15公斤的他，肝纤维化无创诊断数值降到了1.52！“我终于能跟肝硬化‘告别’啦！”他高兴地说。
       据姚路静介绍，确诊时，武先生应该还处于代偿期，没有到非常严重的地步，这也是他肝硬化“消失”的先决条件。
       除了坚持服药，武先生创造的奇迹跟他积极减重分不开关系。“对单纯性脂肪肝患者来说，积极减重就是一项非常重要、非常有效的治疗手段，有些轻度患者不需要服药，只要瘦下来，肝功能就能恢复正常。”姚路静说，希望脂肪肝患者能通过武先生的经历认识到积极减重、科学服药的重要性，主动保护好自己“受伤的肝脏”。