近日，记者近日走访我市多家医院的心内科、神经内科发现，因出现胸闷、头晕等不适就诊的老年患者明显增多，62岁的刘先生就是其中一位。“早上起来觉得胸闷，头也晕乎乎的，测了血压才发现比平时高了不少。”刘先生说，最近天气转凉，他没及时添衣，还像往常一样早早地就出门晨练，没想到出现了不适。“冬季早晚温度低，对心脑血管疾病患者来说，发病风险会明显增加。”洛阳市第一人民医院陇海院区（原铁路医院）心内科副主任医师许营营说。

       为何寒潮天气容易诱发心脑血管问题？许营营解释，低温会让人体血管收缩、血液黏稠度升高，血压容易波动，对于本身就有高血压、冠心病、脑梗病史的人群来说，血管负担会陡然加重，可能诱发心绞痛，或心梗、脑梗等急危重症。“每年这个时候，病房里都会接诊因受凉或太早进行晨练引发不适的患者，严重的还会出现急性心梗，危及生命。

       ”针对寒潮天气，许营营建议

       ● 老年人要做好保暖，出门戴好口罩、帽子和围巾，注意头部、颈部和胸部的保暖，避免着凉；

       ● 有心血管疾病的人群每天固定时间监测血压，若发现血压持续偏高或波动明显，及时咨询医生调整用药，切勿自行增减药量；

       ● 晨练时间要延后，等太阳出来、气温回升后再出门活动，雨雪天气建议取消户外锻炼，可在室内做简单拉伸，练练八段锦、太极拳等；

       ● 要预防呼吸道疾病，寒潮叠加雨雪容易引发感冒，感染可能导致心脑血管疾病加重。“若出现胸闷、胸痛、头晕、肢体麻木等不适，不要硬扛，应及时就医。家属也要多关注老人的身体状态和保暖情况，帮助他们平稳度过寒潮天气。”许营营进一步提醒道。