尊敬的各位领导、各位评委、各位同仁：
    大家下午好，在这春意盎然、牡丹飘香的美好季节里，我们大家欢聚一堂，共同祝愿我们三院明天会更好。我们激动，我们振奋，我们个个意气风发、神采飞扬。今天，我演讲的题目是：微笑，让我们更美丽。
    近日，来自两会的一组数据引起了广大医务工作者的广泛关注，“12%的医护人员患有抑郁症”，“28%的医护人员有焦虑、烦躁感”，多么触目惊心的数字。众所周知，现在医护人员的压力越来越大，尤其护士，身为女儿、人妻、人母，整日忙于工作，疏于照顾老人、家庭、孩子，得不到家人的支持。在医院里，又被病人当做丫头使唤，得不到应有的理解和被尊重，还有接二连三的上级检查、单位考核、职称晋升等等，久而久之，原本刚上班时一个个踌躇满志的热血青年，经过几年的临床工作，早已是一个个身心疲惫，严重的甚至患上了身心耗竭综合征。如何维护医护人员的身心健康？当然需要全社会的支持，也需要管理者采取有效的措施，帮助医护人员缓解精神紧张，抗衡工作压力，但更重要的是医护人员要“自救”，要学会自我放松，调节情绪。在这里，告诉你一个妙招，如果这会儿感到心情烦躁，想要发脾气，那么，请你深吸一口气，然后很深情的唱邓丽君的那首经典老歌《月亮代表我的心》，立马会让你心情平静，并且会情不自禁的面带微笑，不信？对着镜子试试就知道了。微笑，如一剂良药，可以瞬间驱散你心中的不悦，让你心中充满阳光。
    我深信：微笑的力量是无穷的，作为护士，应该有动人的微笑，因为微笑是人们良好沟通的桥梁。在病房，护士的微笑带给病人的是信心，是勇气，是生的希望。有人问我：你怎么老能微笑，你就没有烦恼吗？我说，我也有烦恼，也有伤心落泪的时候。但我就像战场上的士兵，一进医院，把所有的坏情绪都统统抛掉，把微笑带给大家，这不仅是职业的需要，更是病人的需要。曾有一位病人这样给我们留言：未曾开言笑盈盈，进房如同拂春风，不是亲人胜亲人，浑身毛病顿觉轻。由此可见，微笑对于病人而言，和药物一样，有异曲同功之效。记得那是一个上午，正是做治疗的时间，我正在护士站处理医嘱，这时责任护士来告诉我说，42床家属把输液拉杆拉掉了，我立即紧张的问，砸到人没有，回答说没有，我悬着的心才放下来，赶紧跑到病房，只见病人家属很恐慌的看着我，不等她开口，我赶紧关切的问：“阿姨，吓着您了吧，对不起，东西坏了没关系，可以修，只要没伤到您就好。”家属听完我的话，立刻放松了表情，不好意思的说：“我使劲太大了”。我微笑着说：“也怪我们平日没认真检修，我这就让维修工来。”这时，病房里所有的人都向我们投来赞许的目光。可是，试想一下，如果当时我们的护理人员埋怨家属拉坏了拉杆，估计少不了一场唇枪舌战，也会使我们的护士形象大打折扣。记得那是一个周末的晚上，忙碌了一周的我约了几个朋友出去放松，不巧的是，刚走到半路，我就被主任的一个电话叫了回来，原来是一个急诊病人要动脉溶栓，当我在护士站准备物品的时候，一位病人家属怒气冲冲的来质问我，为什么安排一个精神病人住到她母亲临床，其实那是一位患癫痫的农村患者，家属嫌那病人脏，不愿和她同住一个房间，当时看着家属那盛气凌人的样子，我没好气的告诉她，病房又不是你家，为什么别人不能住？结果可想而知，我们大吵了一顿，虽然当时病区里的病人都责怪那位家属太不讲理，但冷静下来之后仔细想想，如果当时，我能够平心静气的耐心向她解释，并且始终面带微笑的话，恐怕就不会有后来的争吵，常言道：抬手不打笑脸人嘛。微笑，如春风拂面，让人心旷神怡；微笑，如夏日凉风，让人神清气爽；微笑，如秋日硕果，让人满怀希望；微笑，如冬日阳光，让人倍感温暖。微笑，在你情急之中，会起到化干戈为玉帛的神奇功效；微笑，在你危难之时，能发挥以柔克刚的巨大能量。
    朋友，请记住一句话吧：笑一笑，十年少。让我们笑对人生，永葆青春和美丽。