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春捂秋冻,头部胸部不能捂?

字体【    发布时间:2025/3/25 8:55:00    文章来源:洛健融媒
 

       这几天,天天都有艳阳高照,风吹在脸上也不像刀子,而是温温柔柔的。“到底是已经立春,明显暖和了。”近日,涧西区67岁的孙女士在家附近跳广场舞时这样说,她的舞友丁女士表示,早晚出门时还有些冷,“厚衣服还是不能脱”。
       大家都知道:春捂秋冻。然而,近日有一则消息在网上流传,说头部和心胸部不能捂,因为捂头影响散热,捂心胸部容易让人心火旺、肝火旺。这是真的吗?
       “这些网络传言大多比较片面,你不能说它完全是错的,但对现在的洛阳人,尤其是老年人来说,不能偏听偏信,该捂还是要捂的。”洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师邢国红说,火力大的青壮年最近可以把厚羽绒服换成薄一点的棉服,中午气温较高时,露露头颈部、胳膊和小腿,问题不大;对绝大多数老年朋友来说,早上、晚上气温比较低,外出时最好还是戴上帽子,躯干部分适当穿厚点,比如加一件容易穿脱的毛背心等,可以有效降低心脑血管疾病的发病率。
       最后,邢国红提醒,即便是应该捂,也要有度,不能捂到大汗淋漓的程度。尤其是头部,感觉出汗了就不要在户外直接摘下帽子,而是要安静下来,等汗落了再说,以免在毛孔全都张开时受到风邪侵袭,诱发疾病。

 

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