原本只是正常地睡了一觉，醒来却骨折了……近日，家住洛阳市老城区的杨老太最近经历了一件“怪事”。
　　杨老太今年87岁，平时生活基本能自理。这天，她同往常一样睡醒后起床，却感到腰部有些疼痛，杨老太起初并没有放在心上，觉得自己毕竟年纪大了，一时有小病小痛都正常，休息一下就好了。但之后腰部的疼痛并没有减轻，家人将她送至洛阳市第三人民医院拍片检查，诊断结果显示为患胸椎骨折。
　　在大众的普遍认知中，骨折总是与剧烈运动、外伤等相联系，杨老太只是睡了一觉，怎么会骨折呢？
　　“根本原因是骨质疏松。”洛阳市第三人民医院骨外科主治医师孟长峰给出了答案，“人体就像一台精密的生物仪器，经过长时间的运作，难免出现功能问题。人的年岁渐长，身体机能退化，骨骼也在发生变化，骨密度降低、骨脆性增加，骨质疏松症就是这样出现的。”
　　“患骨质疏松的人，会比一般人更容易骨折，尤其是老年人，可能只是睡觉时翻了个身、或者咳嗽一声，就会引发骨折，这种无明显诱因的骨折，在我们接诊过的老年患者中并不少见。”孟长峰说，“因诱因难以觉察，大部分患者并不能及时意识到已经骨折，我曾接诊过的一名83岁患者还曾自行外敷膏药治疗，不但没有缓解疼痛，反而使症状加重。因此，老年人如果出现身体明显疼痛等症状，一定尽快就医，不要自行处理。”

       谈及骨质疏松性骨折治疗，孟长峰说，如果确诊骨折，也不必过于担忧，现在的腰椎骨折微创治疗技术已经非常成熟，手术时间短，并且术后只需卧床两三天就能恢复，能极大减轻患者的痛苦。
　　那么骨质疏松该如何预防呢？在互联网上搜索，不难发现许多人选择用喝牛奶、吃钙片等方式预防，希望补充钙质来保证自己的骨骼健康。“大家的健康意识不断增强是好事，但这些行为其实是一个误区。”孟长峰解释说，“喝牛奶、吃钙片的预防效果其实很有限，尤其是对于老年人。从专业的角度来说，我们建议大家最好定期到医院做骨密度检测，首先确定自己是否患有骨质疏松症，然后在医生的指导下配合药物治疗。”